Zwangerschapsyoga

Ben je zwanger en wil je ‘beslagen ten ijs’ komen als je gaat bevallen?  Zie je tegen de bevalling op? Of heb je tijdens de zwangerschap van je vorige kindje al een cursus gedaan en wil je je kennis weer opfrissen over hoe je de weeën op kunt vangen? Na jaren groepslessen te hebben gegeven voor Carinova en daarna binnen verloskundigenpraktijk ’t Hart heb ik ervaren dat zwangerschapsyoga veel steun en vertrouwen kan bieden tijdens de bevalling. Ik bied de mogelijkheid om je in minimaal 2 lessen individueel goed voor te bereiden op je bevalling.  Ook momenten van rust en verbinding ervaren met je kindje maakt deel uit van de lessen. Een derde les kan een partnerles zijn, zodat hij /zij ook handvatten krijgt om  samen met jou de bijzondere gebeurtenis van de geboorte van jullie kind te ervaren. Natuurlijk kun je ook vaker komen. Jij bepaalt het aantal lessen. De kosten van een les zijn 45 euro.   Wil je rond je 35e week een gipsbuik laten maken als aandenken?  Of wil je na je bevalling de uitgebreide babymassage voor baby’s vanaf 6 weken leren? Neem contact met me op, dan denken we samen over mogelijkheden!